皆さんいよいよ楽しいクリスマスですね。～
３連休ということもあって飲みすぎ、食べすぎにご注意をしてくださいね。
本当にこれからクリスマスからお正月までイベントが続いて
飲んだり、食べたりする機会が増えますが、体重が増えないように注意したいです。
私は以前、大工でしたので、たくさん食べても太りませんでしたが、最近は役割が変わって現場職ではないので、体を以前より動かさなくなり、お腹が気になって来ました。
昔は腹筋が割れていたのに・・・
でもたくさんおいしいものが楽しく食べられるこの時期は好きです。
今日は我が家では早速ケーキを食べました。
娘と息子の写真です。
